Hieronder vind je een aantal zelftesten waarmee je kunt ‘screenen’ of en wat voor soort trauma je hebt.
Let op, dit zijn geen diagnoses maar kunnen een idee geven. Zeker complexere vormen van trauma’s zijn vaak lastig vast te stellen en vragen een hierin getrainde professional. Soms kan het lange tijd duren voordat de juiste diagnose wordt gesteld. Toch kunnen deze testen een ander perspectief geven op een, in het verleden uitgevoerde, diagnose.
Wees waakzaam, het doen van deze testen kunnen trauma’s triggeren en je doet ze op eigen risico. Er kunnen geen rechten aan ontleent worden.
- Adverse Childhood Experiences Score (ACE) – Een test waarmee je jouw score van negatieve ervaringen in de kindertijd (Adverse Childhood Experiences) bepaalt en inzicht krijgt in hoe vatbaar je bent voor trauma en fysieke klachten.
- Trauma Screening Questionnaire (TSQ) – Een kleine zelftest die bepaalt of je klachten voortkomen uit een Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS).
- International Trauma Questionnaire (ITQ) – Een uitgebreidere zelftest die naast PTSS klachten ook bepaalt of je klachten voortkomen uit Complexe PTSS.
- Dissociative Experiences Scale (DES) – Met deze zelftest kun je bepalen hoeveel last je hebt van dissociatieve klachten en of er een kans is op een dissociatieve stoornis.
Meer informatie over CPTSS en Dissociatieve Stoornissen vind je hier.
Het belang van diagnostiek
Soms is het raadzaam een diagnose te laten stellen. Het belang hiervan is dat het invloed heeft op welke behandeling voor jou geschikt is. Een dissociatieve stoornis vraagt een andere behandelstrategie dan (complexe) PTSS. Het mag hiernaast ook uitgesloten worden of dat er geen andere problematiek speelt.
Een goede diagnose maakt het mogelijk dat je de juiste behandeling krijgt voor jouw klachten. Zo voorkom je dat je onnodig lang in behandeling bent of dat de behandeling het juist erger maakt in plaats van beter.
Waar kun je een diagnose laten uitvoeren?
Je huisarts kan je hierover verder informeren en zorgen voor een verwijzing. Eventueel kun je de uitslag van de screening gebruiken als informatiebron voor de eventuele verwijzing.
Met onderstaande organisaties heb ik ervaring maar er zijn veel meer partijen die dit kunnen.
Aanmelden of contact opnemen
Via onderstaande knop kun je je aanmelden voor de wachtlijst.
Aanmelden en WachttijdenVanwege de grote drukte ben ik telefonisch niet goed bereikbaar. Graag voor vragen gebruik maken van het contactformulier hieronder.