Boekbespreking Een aantal maanden geleden werd ik door Uitgeverij Mens benaderd met de vraag of ik een review wilde schrijven over het toen net verschenen boek ‘Trauma-sensitieve Mindfulness’ van David A. Treleaven. Een vertaling van de engelstalige variant die al sinds 2018 op de markt is. Sinds ik retraites volg en begeleid ben gefascineerd geraakt door wat vipassana en mindfulness meditatie met trauma doet. Uit eigen ervaring wist ik al dat wanneer meditatie trauma-energie activeert je een ‘hard-time’ kunt hebben. Toen ik jaren geleden op de voordracht van David stuitte op YouTube merkte ik enorm veel herkenning en vooral erkenning. Eindelijk werd bevestigd wat ik intuïtief al wist. Je hoeft niet persé bij de ervaring te blijven maar mag er gedoseerd kennis mee maken.  In zijn boek gaat hij gedetailleerd in op dit fenomeen en voor mij is dit een feest van herkenning. Dit boek volgt precies de manier waarop…