Adverse Childhood Experience Score

Tijdens je jeugd in de eerste 18 jaar van je leven:
Heeft een ouder of een andere volwassenen in jouw gezin je regelmatig uitgescholden, beledigd, vernederd of teleurgesteld? 
Of zich zo gedragen dat je bang was dat je mishandeld zou worden?

Tijdens je jeugd in de eerste 18 jaar van je leven:
Heeft een persoon die op zijn minst 5 jaar ouder was dan jij, je ooit op ongepaste wijze aangeraakt?
Of ben je op een of andere manier ongepast seksueel benaderd?

Tijdens je jeugd in de eerste 18 jaar van je leven:
Heb je vaak het gevoel gehad dat je er niet echt toe deed in jouw gezin?
Dat er niet echt iemand van je hield of je bijzonder vond?
Of dat er in jouw familie niet echt naar elkaar omgekeken werd. Dat jullie niet close waren met elkaar of voor elkaar opkwamen?

Tijdens je jeugd in de eerste 18 jaar van je leven:
Heb je vaak het gevoel gehad dat er bij jou thuis niet genoeg te eten was en dat je vaak vieze kleding aanhad? En dat er niet echt iemand was die je zou beschermen?
Of waren jouw ouders vaak niet beschikbaar omdat zij problemen hadden met verslavingen of andere problemen waardoor zij er niet goed voor je konden zijn?

Tijdens je jeugd in de eerste 18 jaar van je leven:
Zijn jouw ouders gescheiden of uit elkaar gegaan toen je klein was?

Tijdens je jeugd in de eerste 18 jaar van je leven:
Heeft jouw moeder je vroeger regelmatig geduwd, gebeten, geknepen, geslagen of dingen naar je hoofd gegooid?
Of heeft jouw moeder je vroeger vaak gedreigd met pijn, straf of andere angstige onveilige situaties?
Of heeft jouw moeder je wel eens minstens een paar minuten lang met een pistool of een mes gedreigd?

Tijdens je jeugd in de eerste 18 jaar van je leven:
Heb jij zelf samengeleefd met iemand die problemen had met verslavingen?

Tijdens je jeugd in de eerste 18 jaar van je leven:
Was iemand in jouw gezin depressief of mentaal ziek? Of heeft er iemand in jouw gezin ooit een zelfmoordpoging gedaan of zelfmoord gepleegd?

Tijdens je jeugd in de eerste 18 jaar van je leven:
Is er iemand in jouw gezin geweest die door een criminele activiteit in de gevangenis terecht is gekomen?