Negatieve jeugdervaringen leiden tot trauma en ‘toxische stress’. Toxische stress verhindert een optimale hersenontwikkeling en heeft nadelige invloed op het hormoonsysteem en immuunsysteem, waardoor er in het latere leven een…
De keren dat ik voor een 60-daagse retraite in Myanmar ben geweest zijn inzichtgevend, helend en verhelderend geweest. Het heeft mij veel goeds gebracht waarvan ik nog dagelijks…
Vandaag eindelijk weer een dag opleiding in behandeling van vroegkinderlijk trauma van CELEVT achter de rug. Deze keer stond de dag volledig in het teken van Complex Trauma,…
Intieme relaties waarbij één of beide partners lijden onder complexe PTSS, zijn niet zo eenvoudig op te bouwen.Het vinden van de balans tussen autonomie en diepe verbondenheid is…
Dit artikel, door mij geschreven, is op 25 februari 2021 gepubliceerd op de website van GGZ.nl De laatste jaren ben ik als somatic experiencing therapeut meer gaan werken…
Vanmorgen in de sessie met mijn therapeut kwam ik in contact met een wel heel jong stuk in mij. Deze ervaring wil ik weer met je delen, omdat…
Samen met twee collega trauma-therapeuten hadden we besloten om ‘onderzoek’ te doen naar de effecten van psilocybine, de werkzame stof in de zogenaamde paddo’s Er lopen op dit…
Oké, ik geef het toe… Het gaat minder goed dan ik mij voor doe. Afgelopen zaterdagavond plaatste ik een post over hoe goed het met mij gaat. Een…
Altijd gefascineerd geweest door dit stukje heide. Vijf kilometer bij m’n nieuwe huisje en 10 kilometer bij m’n oude huisje vandaan. Tot nu toe was ik hier altijd…
Sinds februari woon ik met veel plezier en dankbaarheid in mijn nieuwe huisje. Een heerlijke plek om te aarden en te rusten. Een ideale plek om mij terug…
Een blog met een andere toon in vergelijking met mijn laatste blogs, geschreven vanuit een andere gemoedstoestand. De laatste drie dagen heb ik me in stilte teruggetrokken om…
