Veel mensen die in trauma-therapie zijn, zoeken naast hun behandeling vaak andere vormen van hulp die hierop aansluit.
Afgelopen vrijdag hoorde ik in de EMDR opleiding die ik volg, de uitspraak ‘baat het niet dan schaadt het wel’. Met trauma, en zeker met vroegkinderlijk trauma, kan ik dit beamen. Wanneer we ons ’te enthousiast’ en te geforceerd op de traumatische herinneringen richten, en er onvoldoende draagkracht is, kan dit tot her-traumatisering leiden.
Aan de andere kant hoor ik vaak van de mensen met wie ik werk dat zij behoorlijk extreme dingen hebben gedaan, of zelfs doen tijdens de therapie (zoals Ayahuasca ceremonies, intensieve stilte-retraites, tantra-retraites of intensief ademwerk). Men kiest hiervoor vanuit hun eigen wijsheid en zoektocht. Soms kijk ik met ze mee, omdat ik veel van deze disciplines ken, en kijk dan vooral naar deskundigheid en integriteit van de begeleiders.
Deze dingen hebben soms een onverwacht positieve werking en kan de therapie in één keer in een stroomversnelling brengen maar soms ook niet. Ik merk dat hierin een belangrijke factor meespeelt, namelijk het vermogen van de begeleider om hier ’trauma-sensitive’ mee om te gaan.
Helaas geldt deze factor ook voor behandelaren die in de reguliere sector werken. Soms wordt het onderliggende trauma niet gezien, zelfs in een trauma-behandeling, en wordt er veel pressie gebruikt om de mensen ergens doorheen te drukken. Ik snap heel goed dat je niet eindeloos mee moet gaan met de vermijding van het trauma maar soms lijkt het moeilijk om de balans te vinden.
Volgende maand van 15 t/m 17 april geven wij voor de derde keer de trauma sensitive retreat voor survivors. Mensen leren hierin op een veilige manier om naar binnen te keren en tegelijkertijd gereguleerd te blijven. Dit zorgt voor een grotere draagkracht in het proces en activeert de innerlijke (intuïtieve) wijsheid in het navigeren door de trauma-herinneringen. En dat is precies wat we willen, toch?
Voel je uitgenodigd als het zelf lastig vindt om in stilte naar binnen te keren maar wel de wens hebt. Of heb je als therapeut zelf iemand in therapie die deze wens heeft, geef het aan hem of haar door.
Heb je als therapeut behoefte om je te verdiepen in trauma sensitive omgaan met mensen met trauma, dan is de trauma sensitive retreat voor professionals voor jou. Deze geven we van 27 t/m 29 mei a.s.
Meer informatie over de retreat vind je hier.