Somatic Experiencing
Somatic Experiencing (SE) is een psychosomatische methode voor het helen van trauma. Deze methode richt zich in de eerste plaats op de effecten van trauma in ons lichaam (soma). Sensaties zijn de taal van ons lichaam, het ervaren van sensaties is daarom de ingang tot verwerking van trauma. Lees meer
[hr]Neurofeedback Therapie
Neurofeedback therapie stimuleert je brein op een positieve manier, zodat het flexibeler wordt en een groter uithoudingsvermogen krijgt. Het is in dat opzicht vergelijkbaar met wat je tijdens het sporten met je lichaam doet – niet voor niets noemen we neurofeedback ook wel hersen-training. Lees meer
