Hulp na emotionele en psychologische mishandeling

Als je bent opgegroeid in een gezin waarin emotioneel en psychologisch misbruik speelde, kan het voelen alsof de poten onder je eigenwaarde en zelfvertrouwen zijn verdwenen of zelfs niet zijn ontwikkeld. Het kan zijn dat je je hebt leren schikken naar de grillen van je ouders of andere mensen die een belangrijke rol speelden in je jeugd zoals een docent(e), een sportcoach, een oppas, ect.

Dit leidt vaak tot niet erkende trauma’s met coping-mechanismen in de hechting. Deze mechanismen zetten zich vaak door in je volwassen leven, ook al weet je dat je jezelf vreselijk tekort doet. Je twijfelt voortdurend aan jezelf en bent niet goed in staat keuzes te maken die goed voor je zijn. Het kan soms zo ver gaan dat je degenen die dit deden ten koste van jezelf beschermt (het zogenaamde Stockholm syndroom).

Heel vaak komen mensen die dit hebben meegemaakt in relaties terecht met een disfunctionele dynamiek. Dit zie je vooral in de zogenaamde ‘narcistische relaties’ waarin er een dader-slachtoffer dynamiek is ontstaan waarin beide partners verstrikt zijn geraakt.

Een relatie hebben met iemand die een narcistische persoonlijkheidsstoornis of een antisociale persoonlijkheidsstoornis is vaak zeer beschadigend en (her)traumatiserend. Vooral wanneer je een overlevingsstructuur hebt waarin je je onbewust hebt leren aanpassen aan de ander.

Het belangrijkste advies zodra je merkt dat je in zo’n dynamiek terecht dreigt te komen:

Neem afstand, héél veel afstand!

Voor wie?

Ik heb mij gespecialiseerd in het begeleiden van herstel van emotionele of psychologische mishandeling.

Je herkent jezelf in één of meerdere situaties:

• Je hebt te maken gehad met emotionele, psychische of fysieke mishandeling en/of seksueel misbruik door één van je, of beide ouders, broer, zus of een ander familielid of opvoeder (voogd, stiefouder, etc.). Zie ook de symptomen van emotionele mishandeling of verwaarlozing in de jeugd.
• Je hebt een ex-partner, collega, werkgever, zakenpartner, (spiritueel) leraar, waarbij je dit misbruik hebt ervaren en waar je de emotionele schade nog steeds van ondervindt.

Ik ben als therapeut betrokken bij Het Verdwenen Zelf van Iris Koops. Op de website van het Verdwenen Zelf vind je ontzettend veel informatie over emotionele en psychologische mishandeling en herstel.

Wat kan ik voor je betekenen?

Ik kan hulp bieden op de volgende gebieden:

• Lichaamsgerichte trauma therapie voor het herstellen van de emotionele beschadiging (trauma) die je hebt opgelopen in het emotioneel en psychologisch misbruik.
• Herstellen van vertrouwen in jezelf en anderen, jezelf weer voelen en leren putten uit je innerlijke kracht.
• Onthechten en weer op eigen benen kunnen staan na het verbreken van een disfunctionele relatie.

Wat kan ik niet voor je betekenen?

• Ik kan je niet bevrijden uit een ‘narcistische relatie’ waarin het misbruik nog steeds door gaat. Ik ben trauma-therapeut en richt mij op het stabiliseren en verwerken van trauma’s die zich in dit soort relaties hebben ontwikkeld. Om te kunnen verwerken is een stabiele omgeving nodig. Met andere woorden, als het misbruik is gestopt. Veel mensen ervaren vervolgens dat er nog heel veel (traumatische) hechting is naar hun ex-partner. Met dit laatste vraagstuk kun je bij mij terecht.
• Ik geef géén praktische begeleiding in het omgaan met instanties (Veilig Thuis, Safe, RvKB, etc.). Tot nu toe is gebleken dat veel instanties onvoldoende kennis hebben van dit soort relaties. Dit geeft vaak een nog ingewikkelder dynamiek dan er al was. Ik heb onvoldoende kennis van de hulpketen en kan hierin weinig voor je betekenen. Als je hier een hulpvraag in hebt verzoek ik je om contact op te nemen met Het Verdwenen Zelf en de lijst met coaches en therapeuten op te vragen. Je kunt daar iemand zoeken die hierin is gespecialiseerd.
• Ik doe niet aan ‘coaching’ in het leren omgaan met een ‘narcist’. We kunnen ons vooral richten op het ontwikkelen van eigen kracht waarmee je van nature op een constructieve manier om zal gaan met manipulatief gedrag.
• Ik geef geen verklaringen af over de behandeling, over jouw psychische of medische gesteldheid, over jouw capaciteiten als ouder/verzorger of over de gesteldheid van anderen die invloed hebben op jouw leven. Ook doe ik niet aan waarheidsvinding. Ik volg hierin het advies van de NIP.
• Ik ga niet in op vraagstukken die gaan over het zoeken van hulp voor anderen. Bijvoorbeeld: “Mijn kind zit in een relatie met een narcist”, “Mijn vriendin is in handen gevallen van een narcist”, etc.
• Ik voer géén gratis ‘adviesgesprekken’. Wil je geholpen worden, meld je dan aan voor de wachtlijst.
• Als je op zoek bent naar een coach of therapeut in een andere regio kun je het beste rechtstreeks contact opnemen met Het Verdwenen Zelf en de lijst met coaches en therapeuten opvragen.
• Ik verstrek geen namen van advocaten.

Tarieven en vergoedingen

Mijn therapie sessies worden op dit moment vergoed door de ziektekostenverzekeraars in het aanvullende pakket.

Klik hier voor een overzicht van mijn tarieven.

Voor al mijn diensten gelden de algemene voorwaarden.

Aanmelden of contact opnemen

Via onderstaande knop kun je je aanmelden voor de wachtlijst.

Vanwege de grote drukte ben ik telefonisch niet bereikbaar. Graag voor vragen gebruik maken van het contactformulier hieronder.